Bis zur völligen Erschöpfung

Sportneigungskurs des HBG Bruchsal zu Gast am KIT

Bruchsal (Fm). In der Adventszeit machte sich der Sportneigungskurs der Klassenstufe elf des Heisenberg-Gymnasiums Bruchsal (HBG) auf zum Institut für Sport und Sportwissenschaft am KIT. Im Biomotionlabor des Instituts stand ein Laktatstufentest zur Leistungsdiagnostik auf dem Programm. Das Highlight des Besuches war, dass ein Schüler eben einen solchen Laufbandtest selbst ausprobieren konnte. Bei vorgegebener Geschwindigkeit, die alle drei Minuten um zwei km/h gesteigert wurde, musste Luis Singler bis zur völligen Erschöpfung durchhalten. Vor jeder Steigerung wurde ihm Blut abgenommen, um im Anschluss den jeweiligen Laktatwert zu messen. Mithilfe dieser Werte lässt sich die Ausdauerfähigkeit des Probanden bestimmen, und sie liefern die Grundlage für ein angepasstes und optimales Ausdauertraining. Neben dem Laktattest konnte der Kurs auch die theoretischen Hintergründe aus der Sicht der beiden Expertinnen auffrischen und am Ende die individuelle Laktatkurve des Mitschülers gemeinsam auswerten. „Das war ein wunderbarer Einblick in die wissenschaftlichen Arbeitsmethoden aus dem Sportbereich und eine perfekte Ergänzung zu den theoretischen Inhalten des Sportunterrichts“, freute sich Sportlehrer Simon Felsmann.